Description
IL LIBRO
“Se senti dolore, sei vivo, ma se senti il dolore degli altri, sei umano”, Lev Tolstoj.
Oggi pratichiamo yoga per sedare l’ansia, lo stress, in realtà lo yoga è soprattutto un processo di consapevolezza, di individuazione, di autorealizzazione. Con la pratica si sviluppa un senso profondo di inclusività e un nuovo concetto del “noi”. Non è un caso che Patanjalj nei suoi “Yoga Sutra” metta al primo posto nel percorso di uno yogi “yama” la relazione pacifica.
“L’uomo non raggiungerà mai il suo optimum di vita attenendosi all’egoismo, giacché in fondo egli è fatto in modo che la gioia del prossimo, della quale egli è causa, costituisca per lui qualcosa di indispensabile[…]. L’elemento collettivo è così forte nell’uomo che il suo anelito verso la società gli guasterebbe ogni gioia fondata sul puro egoismo. La via ci porta all’amore vicendevole nella comunione”, C.G. Jung.
L’AUTRICE
Laureata in lingue e letterature straniere, Ivana Brigliadori ha insegnato lingua e letteratura italiana ad Aberdeen e lingua e letteratura francese e inglese nelle scuole secondarie di Modena e di Bologna.
Si occupa di teatrodanza, tango, discipline e arti orientali (aikido, qi qong, tai qi quan). È diplomata in yoga (Federazione italiana Yoga), in yoga e meditazione (Trasformational hata yoga), in teatro (Alessandra Galante Garrone) e teatrodanza (Carolyn Carlson e Susanne Linke). Insegna yoga al centro Vinyasa di Bologna, al Contry Club di Castel Maggiore (Bologna) e yoga e teatrodanza nelle scuole primarie e secondarie. Ha pubblicato “Letras de tango”, “Magri da morire”, “Yoga. Nelle scuole primarie attraverso la dan- za”, “La Cumparsita”, “Elogio al buio”, “Racconti”, “Lo yoga per il disagio adolescenziale”, “Lezioni di pianto”, “Brahama Muhurta”.
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